» علائم پیچ خوردگی مچ پا چیست و درمان آن چیست؟

مچ پا یکی از متحرک ترین مجتمع های مفصلی در بدن است که برای تحمل وزن، حرکت، انعطاف پذیری و ثبات ایجاد می شود. مچ پا و کف پا راه رفتن، ایستادن، دویدن و پریدن را ممکن می کند و به عنوان مسیر ارتباطی ما با زمین عمل می کند. مچ پا باید بتواند فشار ناشی از وزن بدن را تحمل کند و توانایی سازگاری با تغییرات محیطی و سطح زیر پا و همچنین واکنش سریع به چنین تغییراتی را داشته باشد.

در پیچ خوردگی مچ پا به دلیل آسیب یا پارگی بافت نرم، در اثر اعمال نیروی ناگهانی به مچ پا ایجاد می شود که باعث خم شدن مچ پا در خارج از محدوده طبیعی حرکت می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، استخوان ها از موقعیت طبیعی خود خارج می شوند و در نتیجه دررفتگی ایجاد می شود. بسته به جهت حرکت استخوان ها، استخوان های اطراف، رباط ها، تاندون ها یا غضروف ممکن است آسیب ببینند. پیچ خوردگی مچ پا اغلب با شکستگی همراه است. پیچ خوردگی مچ پا یک اورژانس پزشکی است که می تواند به تمام ساختارهای مچ پا آسیب برساند. منبع خون یا اتصالات عصبی به مچ پا نیز ممکن است آسیب ببیند و پوست و بافت نرم اطراف مچ پا ممکن است به دلیل شکستگی استخوان پاره یا بریده شود. تشخیص و درمان سریع دررفتگی مچ پا توسط متخصص بسیار مهم است. زیرا ممکن است علاوه بر دررفتگی، برخی از رباط ها و قسمت های کناری نیز آسیب ببینند. همچنین عدم انجام جراحی یا درمان مناسب می تواند عوارض خطرناکی مانند آرتروز و کاهش شدید عملکردی را برای فرد مبتلا در آینده ایجاد کند.

علت پیچ خوردگی مچ پا

آسیب های قبلی، مانند آسیب رباط که باعث بی ثباتی مفصل مچ پا می شود.

انقباضات قوی عضلات

شرکت در فعالیت‌های ورزشی به‌ویژه فعالیت‌هایی که شامل دویدن یا پریدن است و احتمال ضربه و آسیب در آن‌ها زیاد است.

نیروهای شدید و ناگهانی در حوادثی مانند تصادفات وسیله نقلیه یا ورزش های تماسی با ضربه زیاد مانند فوتبال.

شلی کلی رباط ها

پیچ خوردگی مچ پا

علائم پیچ خوردگی مچ پا

درد شدید و ناگهانی در زمان آسیب

تورم و کبودی مفصل مچ پا

تغییر شکل آشکار مفصل مچ پا

مشکل در حرکت مچ پا و پا

ناتوانی در قرار دادن وزن روی پای آسیب دیده

افرادی که در معرض خطر پیچ خوردگی مچ پا هستند

اگر شرایط زیر را دارید، بیشتر در معرض خطر رگ به رگ شدن مچ پا هستید:

انجام ورزش حرفه ای

داشتن سابقه شکستگی، دررفتگی و پیچ خوردگی مچ پا در گذشته

ناهنجاری مچ پا از بدو تولد

مبتلا به سندرم اهلرز-دنلوس. (سندرم اهلرز-دانلوس) که باعث ضعیف شدن و شل شدن رباط ها می شود

سیگاری بودن

چاق بودن

عوارض پیچ خوردگی مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا ممکن است عوارضی داشته باشد، از جمله:

سفتی در مفصل (فیزیوتراپی ممکن است به این مشکل کمک کند).

آرتریت مچ پا باعث درد مزمن مچ پا می شود.

عفونتی که ممکن است نیاز به درمان با آنتی بیوتیک یا جراحی اضافی داشته باشد.

استخوان شکسته‌ای که به‌درستی بهبود نمی‌یابد و ممکن است به جراحی اضافی نیاز داشته باشد.

درد ناشی از صفحات و پیچ های مورد استفاده در جراحی (ممکن است بعداً برداشته شود).

مشکلات ترمیم زخم

آسیب به عروق خونی یا اعصاب ناشی از دررفتگی یا شکستگی

لخته خون

اینستاگرام دکتر علی آقاکار

تشخیص پیچ خوردگی مچ پا

هنگامی که به متخصص درد مراجعه می کنید، او در مورد علائم و سابقه پزشکی شما می پرسد. ابتدا شما را معاینه می کند و آسیب دیدگی را بررسی می کند. پزشک ممکن است به قسمت هایی از ساق و مچ پا فشار بیاورد تا هرگونه درد و تورم را بررسی کند. برای بررسی شکستگی استخوان ها به عکس برداری از پا نیاز دارید. همچنین ممکن است به سی تی اسکن یا ام آر آی نیاز داشته باشید که به پزشک اجازه می دهد تا آسیب را با جزئیات بیشتری بررسی کند.

درمان پیچ خوردگی مچ پا

بی حرکت کردن مچ پای پیچ خورده بعد از آسیب

باقی مانده

کمپرس یخ

تزریق استروئید برای کاهش التهاب: در این روش، پزشک داروهای ضد التهابی را مستقیماً به مفصل شما تزریق می کند. تزریق کورتیزون التهاب و درد را کاهش می دهد.

تجویز داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی: کپسول ها و رباط های مفصلی پس از آسیب ملتهب می شوند. التهاب با داروهای ضد التهابی (NSAIDs) درمان می شود. در برخی موارد، NSAID ها برای کاهش التهاب بافت پس از زخم و شکستگی استفاده می شود.

تجویز مسکن برای کاهش درد و ناراحتی و امکان انجام حرکات توصیه شده: در اکثر موارد مسکن های بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن (ادویل، موترین آی بی و...) یا ناپروکسن سدیم (الوه و...) یا استامینوفن (تیلنول) و...) برای کاهش تورم و شدت درد و کنترل درد پیچ خوردگی مچ پا کافی است.

۰ نظر / ۳۵ بازدید